El colesterol es una sustancia grasa natural necesaria para el funcionamiento de nuestro sistema y presente en todas las células de nuestro cuerpo. Sabemos que hay 'del bueno' y 'del malo', pero, ¿sabemos cómo combatirlo?. Hoy, en Espacio Z, os contamos
Read MoreA nadie nos sorprende una ola de calor a estas alturas del año, ¿no?. Y sin embargo, cada vez son más abundantes los casos de golpes de calor en esta época, que causan desmayos, fiebre y otros malestares de los cuales
Read MoreCon el calor, a todo el mundo le apetece una cerveza fresquita en una terraza. Ahora bien, ¿puede la cerveza ser sana?¿Qué propiedades tiene el lúpulo? ¿Nos ayuda a algo más que a hacer crecer nuestra barriga cervecera? Hoy, en Espacio
Read MoreEn mayor o menor medida, todos sufrimos alguna vez dolores musculares. Bien sea por la cada vez más habitual vida sedentaria, por esfuerzos forzados o por posiciones incorrectas de nuestro cuerpo, muchos días nos levantamos doloridos. Una alternativa son los masajes
Read MoreAl hablar de la dieta vegetariana, siempre concebimos esta práctica como una herramienta saludable con la que alimentarnos diariamente. Sin embargo, ser vegetariano no siempre es sinónimo de healthy, sobre todo si no se controla lo que se come. Es decir, que
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