Si aún no lo has probado, anímate con estos sabores nuevos que, además de estar riquísimos, nos ayudan a mejorar nuestra salud © Las Recreativas Si aún no lo has probado, anímate con estos sabores nuevos que, además de estar riquísimos, nos ayudan a mejorar nuestra salud © Las Recreativas
14 noviembre, 2018

Especias exóticas y sus beneficios

  ¿Eres amante de los sabores potentes y especiales?. ¿De los que no conciben un plato sin aderezo?. ¿Has viajado a otros países y te has enamorado de su cultura gastronómica por los sabores tan peculiares de sus sazonadores?. Si todas

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Nuestra sala de Pilates está esperándote si aún no la conoces © Las Recreativas Nuestra sala de Pilates está esperándote si aún no la conoces © Las Recreativas
7 noviembre, 2018

Pilates: Historia y curiosidades

Seguro que muchas de las personas que estáis leyendo esto habéis asistido alguna vez a una de nuestras clases de pilates.  Pero, ¿cuántos conocéis su historia? ¿Os habéis preguntado alguna vez a quién se le ocurrió?. Si es así, este artículo

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31 octubre, 2018

4 tips para afrontar un Halloween saludable

Llegó la hora de la festividad americana que celebra el día de los muertos; Halloween. Una noche terrorífica, llena de sustos y diversión en la que los dulces son el oscuro objeto de deseo de los más pequeños. Pero existen alternativas

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24 octubre, 2018

Congresos del Bienestar – Punta Umbría

El próximo fin de semana –26, 27 y 28 de octubre– el Teatro del Mar del municipio andaluz de Punta Umbría acogerá el último Congreso del Bienestar; 'Entre dos aguas: El Bienestar y la Música'. Un nombre muy acertado para un

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22 octubre, 2018

Bienestar y Salud – Espacio Z

Bienvenidas/os a Espacio Z, el nuevo apartado de Esenzias sobre el bienestar físico y mental. Aquí publicaremos consejos para llevar una vida saludable, curiosidades culturales del ámbito del ejercicio físico, técnicas y beneficios. Porque una vida saludable significa una vida larga, plena y feliz.  

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