En 'Espacio Z' te contamos tres de las mejores técnicas de relajación. En 'Espacio Z' te contamos tres de las mejores técnicas de relajación.
28 noviembre, 2018

Técnicas de relajación

En esta vorágine de sucesos que es nuestro día a día, cada vez notamos más la falta de relajación. Estamos tensos, irritables y cansados, y eso repercute en nuestro trabajo diario. Incluso en nuestra vida personal. El estrés, la ansiedad o

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Nuestros compañeros de Medina Mudéjar Baños Árabes de Toledo acaban de lanzar una oferta en su web para aprovechar los beneficios del masaje exfoliante. ¡No te la pierdas! © Las Recreativas Nuestros compañeros de Medina Mudéjar Baños Árabes de Toledo acaban de lanzar una oferta en su web para aprovechar los beneficios del masaje exfoliante. ¡No te la pierdas! © Las Recreativas
20 noviembre, 2018

El masaje exfoliante: Beneficios y consejos.

La exfoliación está de moda, pero no es algo nuevo. Seguro que todos recordamos aquellos guantes de crin y cepillos de madera con sus cerdas naturales que colgaban de la ducha en casa de nuestros padres o abuelos. La técnica ha

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Si aún no lo has probado, anímate con estos sabores nuevos que, además de estar riquísimos, nos ayudan a mejorar nuestra salud © Las Recreativas Si aún no lo has probado, anímate con estos sabores nuevos que, además de estar riquísimos, nos ayudan a mejorar nuestra salud © Las Recreativas
14 noviembre, 2018

Especias exóticas y sus beneficios

  ¿Eres amante de los sabores potentes y especiales?. ¿De los que no conciben un plato sin aderezo?. ¿Has viajado a otros países y te has enamorado de su cultura gastronómica por los sabores tan peculiares de sus sazonadores?. Si todas

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Nuestra sala de Pilates está esperándote si aún no la conoces © Las Recreativas Nuestra sala de Pilates está esperándote si aún no la conoces © Las Recreativas
7 noviembre, 2018

Pilates: Historia y curiosidades

Seguro que muchas de las personas que estáis leyendo esto habéis asistido alguna vez a una de nuestras clases de pilates.  Pero, ¿cuántos conocéis su historia? ¿Os habéis preguntado alguna vez a quién se le ocurrió?. Si es así, este artículo

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